Jeg har i rigtig lang tid haft svært ved at tage mig sammen til at motionere noget mere, men jeg synes at det er svært at finde tiden, og så bliver det bare nemmere at sige: "Nå, men så i morgen...". I mit forsøg på at få presset noget mere motion ind i min ellers travle dag, er det faktisk lykkedes mig at få en hel times motion, mens det kun koster en halv time af min tid. Og hvordan gjorde jeg så det?

KO's guldkorn

Nyhedsbrev

Tilmeld dig og få første trin til at hjælpe dig selv, når du er kræftoverlever.

Søs Egelind støtter

Go to top